Hilfe in Zeiten von Corona

Gerade in Zeiten der Pandemie ist es besonders wichtig, dass nicht Sorgen und Ängste den Lebensalltag bestimmen. Ich begleite Sie gerne bei Ihren Problemen in dieser herausfordernden Zeit!

Sie fühlen sich

  • gestresst
  • überfordert durch Homeoffice und / oder Homeschooling

Sie haben

  • Angst vor der Zukunft
  • Angst vor Verlusten
  • Angst vor Ansteckung und Krankheit
  • Angst vor Spritzen
  • Angst von den Folgen der Corona-Impfung

Sie sorgen sich um

  • die schulische Zukunft ihrer Kinder
  • die Gesundheit ihrer Angehörigen

Sie wollen wieder mehr Freude und unbeschwerte Tage erleben?

Negative Emotionen wie beispielsweise Angst, Wut, Unzufriedenheit, Schmerz, Stolz, Scham, Mißtrauen oder Hilflosigkeit haben eine niedrige Schwingungsfrequenz und das führt zu einer Schwächung des Immunsystems.

Gerade in diesen belastenden Zeiten ist ein gut funktionierendes, starkes Immunsystem ganz besonders notwendig.

Das können Sie selbst dazu beitragen:

Mit positiven Emotionen wie z.B. Dankbarkeit, Freude, Wertschätzung, Einfühlungsvermögen oder Großzügigkeit können Sie Ihr Immunsystem stärken.
Nutzen Sie freie Zeit für Entspannung und Kreativität
Pflegen Sie soziale Kontakte und Freundschaften, auch wenn es teilweise nur digital möglich ist
Gehen Sie spazieren oder joggen
Genießen Sie viel frische Luft
Gönnen Sie sich ausreichend Schlaf
Nehmen Sie zur Unterstützung des Immunsystems Vitamin C, Vitamin D3, Zink und Selen ein

Prüfen Sie sich selbst!

Können Sie sich selbst noch spüren oder ist ihr Herz ganz verschlossen? Seelisches Heilen bedeutet immer auch ein Auftauen von Gefühlen. Die Wahrnehmung der eigenen Empfindungen und Emotionen ist die Grundvoraussetzung für die Einordnung der Emotionen anderer.

Ich helfe Ihnen gerne, wenn Sie Ihr Herz wieder öffnen wollen!

 

 

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